Energetske vježbe za jačanje tijela

Map Unavailable

Datum
19/04/2019

Vrijeme
18:30 - 19:45


Energetske vježbe za jačanje tijela – novi program djelovanja u Akademiji Da-MIR. Da bi naše tijelo izdržalo dnevne napore potrebno ga je ojačati ne samo hranom i odmorom već i energijom. Stoga u cilju zdravog i senzibilnog tijela organiziramo druženje s izvođenjem vježbi na jačanju fizičkog tijela. Vježbe su bazirane na znanju Japanskih majstora koji ih izvode u svojoj praksi. Energetskim jačanjem fizičkog tijela, kao rezultat, dobivamo tijelo koje je senzibilizirano na aktivnosti oko nas. Daje nam samopouzdanje i mir, u nekim kritičnim situacijama u životu. Osim toga moguće je ostati i miran i pribran u situacijama kada se javlja agresija ili agresivno ponašanje u našem okruženju. Dio vježbi bit će u cilju rješavanja konfliktnih situacija bez ozljeđivanja napadača i rješavanja napada s naglaskom na samoobranu.

Energetske vježbe se preporučuju školskoj populaciji za jačanje sposobnosti učenja. Srednjoj dobi za koncentraciju i dobro izvršenje radnih zadataka. Te starijoj generaciji za održavanje fleksibilnosti tijela. Vježbe su pogodne i za ranije sportaše kao i one početnike jer daju svježinu tijelu u svakom dijelu. Jedna od efekata vježbi može biti i oblikovanje (mršavljenje) tijela u dobivanju osobnih tjelesnih gabarita.

Mjesto : Pula, (Gregovica) Kraška 19

Termini (za mjesec travanj) : 12.04.19.  / 19.04.19.  od 18,30 – do 19,45

Naknada : donacija (30,oo kn za susret)18:30