{"id":2774,"date":"2019-02-01T13:58:06","date_gmt":"2019-02-01T12:58:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akademijazdravlja.com\/?p=2774"},"modified":"2019-02-01T13:58:06","modified_gmt":"2019-02-01T12:58:06","slug":"patnja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/patnja\/","title":{"rendered":"PATNJA ‘?!?’"},"content":{"rendered":"

\u010cesto nam se de\u0161ava da imamo osje\u0107aj ili stanje patnje. Da patimo!<\/p>\n

I to jo\u0161 od djetinjstva. Kada nismo mogli dohvatiti ne\u0161to sa stola. Ili nismo mogli dobiti ono \u0161to smo tra\u017eili od odraslih. Pa smo svoju emociju iskalili kroz pla\u010d ili geste pobune. Patili smo kasnije kada u \u0161koli nismo dobili ocjenu koju smo o\u010dekivali. Ili kada nije nam simpatija odgovorila pozitivno na na\u0161u izra\u017eenu simpatiju. Patnja je bila i za upis u fakultet koji smo po\u017eeljeli, ako nismo uspjeli, pa smo eto upisali tamo neki drugi. Patili smo dok nismo dobili voza\u010dku dozvolu. I dok nismo upoznali srodnu du\u0161u. I dok nismo dobili posao. Patnja je bila kada nas je ostavila (biv\u0161a) draga osoba. Pa opet dok se nismo vjen\u010dali ili stupili u \u010dvrstu vezu. Dok smo radili a nismo napredovali na poslu. Patnja u danima mirovine (kao penzioner) je posebna jer te nitko ne razumije. A pojedinci su u patnji i u one zadnje dane.<\/p>\n

Je li onda patnja sastavni dio \u017eivota? Dok svi govore o sre\u0107i i radosti !<\/p>\n

\"\"Patnja je (uglavnom) emocionalno<\/strong> raspolo\u017eenje. A emocije mo\u017eemo (uz mali napor) i kontrolirati. Ili barem ih razumjeti. I korigirati! Su\u0161tina patnje je ipak u neprihva\u0107anju \u010dinjeni\u010dnog stanja. Nametanja svoje volje iznad drugih osoba. Ili situacija u kojima se nalazimo. Stoga je vrlo grubo re\u0107i, ali realno, da smo, uglavnom sami odgovorni kada u\u0111emo u stanje patnje. Naravno, da je mogu\u0107e i da nam drugi svjesno i namjerno nanose patnju (rat, poni\u017eenje na osobnoj razini, i sli\u010dno) no, u ovom tekstu ne obra\u0111ujem tu temu jer zahtjeva druga\u010diji pristup.<\/p>\n

Ono \u0161to sam primijetio u praksi svog posla, da jedan ve\u0107i broj osoba patnju prikazuju kao opravdanje<\/strong> za svoje ne-djelovanje. Ako patim, onda ja ne mogu ni\u0161ta, jer eto tamo neke okolnosti dovele su me do toga i ja tu ne mogu ni\u0161ta. Osim eto, da patim. Poprili\u010dno je to pogre\u0161an stav prema i u \u017eivotu. Jer, situacija se ne\u0107e promijeniti bez obzira patio ti ili ne. Ali zasigurno osobno funkcionirati mo\u017ee\u0161 razli\u010dito s ili bez patnje. Naime, s patnjom i osje\u0107ajem, u kojem se name\u0107e nemogu\u0107nost reakcije, zasigurno ne odgovara tijelu i duhu osobe. Ulazi se u neko bezna\u0111e koje \u0107e se manifestirati naj\u010de\u0161\u0107e kao bol u tijelu a mogu\u0107e je da ode i u bolest. Trajnu bol.<\/p>\n

Treba i priznati da su neke osobe u nemogu\u0107nosti da iza\u0111u sami iz patnje. Zna se ukorijeniti u osobi. Pogotovo ako je bilo u vi\u0161e navrata i od vi\u0161e osoba kroz du\u017ei period vremena. No, u ve\u0107ini slu\u010dajeva kod osoba je mogu\u0107e na neki na\u010din ra\u0161\u010distiti odnos prema patnji. Mo\u017ee se drasti\u010dno smanjiti ili \u010dak gotovo u potpunosti eliminirati.<\/p>\n

Prilikom patnje koja je nastala utjecajem drugih, pogotovo nama dragih osoba, potrebno je zauzeti stav, da je to reakcija drugih. Da nema veze s nama. I da je to njihov odnos prema drugim osobama. Uklju\u010duju\u0107i i prema tebi. I te\u0161ko da mo\u017eemo drugu stranu promijeniti u karakteru ili djelovanju. Prema tome, to se (uglavnom) nas ne ti\u010de. Naravno da nam ne mo\u017ee biti svejedno ali mo\u017eemo biti neutralni prema njihovim ispadima i djelovanjima. Jednostavno, to je njihov stav. I njihov odnos prema \u017eivotu. Od njih se udaljimo. I pustimo ih na miru. Nadaju\u0107i se da \u0107e i oni nas pustiti na miru. Ako je mogu\u0107e.<\/p>\n

U drugom slu\u010daju kada smo patnju nanijeli sami sebi. Ili je patnja posljedica krivih akcija (ili reakcija). Tada nam je puno te\u017ee rije\u0161iti se patnje. Jer se u tim slu\u010dajevima patnja mije\u0161a s drugom emocijom. A to je krivica. Tako da patnja i krivica u zajedni\u010dkom djelovanju mo\u017ee biti poprili\u010dno razaraju\u0107a kombinacija za na\u0161e tijelo i na\u0161e emocije.<\/p>\n

\"\"Stoga je va\u017eno da na\u0161e akcije (i reakcije) djeluju iz mira<\/strong>. Uklju\u010dujemo li svoj razum ili emocije, koje su napadnute, poprili\u010dno si izazovemo neugodnosti u \u017eivot. Ipak je za prepoznati da, patnju name\u0107emo sebi zbog (krivog) zaklju\u010dka, s kojim izlazimo vani. Prema drugima. Kao krivca (ili opravdanje) za patnju \u010desto definiramo Boga ili \u201eeto tako je moralo biti\u201c. \u0160to bi zna\u010dilo da opravdavamo da nam je patnja nametnuta i da je to nekako \u201enormalno stanje\u201c. I uglavnom s takvom situacijom se pomirujemo. Daje nam opravdanje. Barem eto, mi nismo toliko krivi za sve. Ipak, ni s takvom interpretacijom situacije nismo u potpunosti rije\u0161ili se patnje ili stanje patnje.<\/p>\n

Patnju kao stanje u \u017eivotu je bilo jako zanimljivo pitanje za analizu, u svakoj religiji. Posebno je poznata situacija iz Biblije u kojoj Job raspravlja o do\u017eivljenoj patnji. Njegova rasprava sa Sotonom ga je jo\u0161 vi\u0161e unazadila i pove\u0107ala patnju i nije mogao iza\u0107i iz samo patnje. No, kada je zapo\u010deo raspravu s Bogom na\u0161ao je spokoj i mir. Tako da nam ta pri\u010da iz Biblije mo\u017ee biti smjernica u \u017eivotu. No, nije opisana samo situacija s Jobom. Ima tu i situacija i do\u017eivljaja koji su do\u017eivjeli npr Josip, pa i David koji je zavapio : \u201eBo\u017ee moj, Bo\u017ee moj , za\u0161to si me ostavio.\u201c<\/p>\n

Dakle, svi oni tra\u017ee istinu i pravdu.
\nNe miruju se sa stanjem patnje.<\/p>\n

I zato su izuzetno zanimljive i va\u017ene ove pri\u010de iz Biblije. Kao smjernice djelovanja. U svakom slu\u010daju patnju dobijemo kada nam je povrije\u0111en osobni identitet, nanesena nepravda ili nametnuto stanje koje ne smatramo ispravnim ili nije naprosto istinito po svom smislu. Odnosno udaljeno je od istine u kojoj \u017eivimo i funkcioniramo. \u0160to zna\u010di da smo do\u0161li u na\u0161 osobni energetski nesklad, gube\u0107i osobnu energiju. Zato izlaz iz stanja sklada potrebno je potra\u017eiti u povratu sklada toka energije u na\u0161em tijelu. Naj\u010de\u0161\u0107e je to povezano i s dobivanjem istine. I pravednosti.<\/p>\n

Jako je te\u0161ko druge osobe korigirati. I nemogu\u0107e korigirati doga\u0111aje koji su dio pro\u0161losti. Stoga nam ostaje samo mogu\u0107nost da djelujemo na svoje emocije. I na na\u0161e energetsko stanje u tijelu. A da korigiramo i jedno i drugo, bilo bi gotovo idealno. Stoga je potrebno da na\u0111emo u sebi istinu. Stanje koje definira razlog nastanka patnje. Ali ne i samu patnju. Definiranjem uzroka patnje (a ne patnju) dobivamo izvor energije koju je mogu\u0107e razumjeti i analizirati. Definirati sam smisao njenog postanka i postojanja. Time dobijemo priliku da razumijemo sebe i druge. Kao osobe. I time razumijemo situaciju koja je nastala. Tako da mo\u017eemo analizirati i na\u0161 odnos s drugima. Ali, istovremeno se javlja kao rezultat i razlog nastanka patnje u nama.<\/p>\n

\"\"Tada nam je potreban jedan alat. A to je meditacija<\/strong>, stanje u kojemu razdvajamo odnos izme\u0111u na\u0161eg fizi\u010dkog tijela, na\u0161ih emocija i stanja trenutnih misli. Meditativno stanje je idealno rje\u0161enje da se utvrdi granica utjecaja tijela, misli i emocija. I da dozvolimo da u te odnose dozvolimo promjenu u duhu. \u0160to se prakti\u010dki definira kao novo stanje u tijelu. Jer je u tijelo u\u0161lo novo znanje<\/strong>. Novo znanje koje nam je do ovog trenutka bilo nepoznato. Ili bilo je u sferi ne-znanja. Nepoznavanje rje\u0161enja koje nam omogu\u0107uje sklad tijelu, umu i emocijama.<\/p>\n

Efekt je prepoznatljiv, u stanju da smo iza\u0161li iz bola (ili bolesti) koje nam je nametnuto. Nadam se da \u0107emo se slo\u017eiti da je ipak druga\u010diji pogled na svijet iz stanja kojem smo bez bolova. Iz tog stanja samo je mali korak da iza\u0111emo i iz patnje. Jer, tijelo bez boli u normalnom stanju daje novo znanje i novi odnos prema \u017eivotu. Daje nam slobodu<\/strong>. Da budemo i funkcioniramo iz stanja mira. Prili\u010dno blizu pravednosti za sebe i druge. A jako blizu realne procjene istinitog osobnog stanje i odnosa s drugima.<\/p>\n

Va\u017enost izlaska iz patnje je vi\u0161estruka. Jer kao osnovno, vi\u0161e nismo u bolu (bolesti). Nismo uznemireni (mentalni dio je u funkciji stabilnosti) i racionalnog uvida. Emocionalno smo spremni primiti i funkcionirati s novim pozitivnim emocijama. Mo\u017eda \u010dak i s ljubavlju. No, najva\u017enije jest da vi\u0161e ne tra\u017eimo tzv. Krivca. Jer, ako ne tra\u017eimo krivca tada nismo u prilici da sudimo. I to je najve\u0107i izazov u \u017eivotu. Bez su\u0111enja (procjenjivanje) situaciji ili osobi, mi smo u miru i pravednosti. Ispred smo drugih i mo\u017eemo sa sigurno\u0161\u0107u re\u0107i da smo u sposobnosti da sprije\u010dimo nove situacije ili osobe da nam nametnu patnju svojim djelovanjem. Prestajemo \u017eudjeti za pravdom. Po\u010dinjemo \u017eivjeti pravednost. S po\u0161tovanjem prema sebi i drugima. Neovisno o njihovim naporima da nas izbace iz tog stanja.<\/p>\n

I ako prihvatimo da nam pojedinci, koji su tzv mo\u0107nici ili znalci, svjesno i namjerno nanesu nepravdu, la\u017e ili neistinu, krivicu, optu\u017ebu samo s ciljem da nas pomaknu sa stanja mira i stabilnosti, tada smo uspjeli. Nije drugima cilj da nas optu\u017ee ili nametnu krivicu zbog nas, ve\u0107 zbog toga \u0161to \u017eele opravdati svoju neefikasnost. I svoje neistinito pona\u0161anje. Mo\u017eda \u010dak i svoje la\u017ei. Naprosto, nas se ne ti\u010de \u0161to oni \u017eive takav stil \u017eivota. Imajmo razumijevanja za to.<\/p>\n

Samim time osobno oja\u010dam (ili oja\u010damo) i nastavimo \u017eivjeti svoj mir i svoj sklad. Pu\u0161taju\u0107i druge da \u017eive u svom nemiru i neskladu. Vjerojatno i u njihovom bolu. Boli koje se ne mogu, ne znaju, ili ne \u017eele rije\u0161iti. No,to je njihova karma, sudbina, nafaka. Kako god. Na\u0161 je uspjeh to razumjeti. Prihvatiti \u010dinjenicu da \u017eivimo bez bolova. U op\u0107em Miru. Razumijevanju sebe i istine koja vlada u nama, oko nas i u odnosima prema drugima.<\/p>\n

Ljepota \u017eivota je, ipak u istini.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u010cesto nam se de\u0161ava da imamo osje\u0107aj ili stanje patnje. Da patimo! I to jo\u0161 od djetinjstva. Kada nismo mogli dohvatiti ne\u0161to sa stola. Ili nismo mogli dobiti ono \u0161to … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2777,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2774"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2779,"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2774\/revisions\/2779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademijazdravlja.com\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}